Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
10 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Beginner 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Gemiddeld 6 min  
Legs  
Wicked Weights

Wicked Weights

Gemiddeld 15 min  
Shoulders   Dumbbells
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Gemiddeld 21 min  
Core  
Workplace Energizer

Workplace Energizer

Beginner 8 min  
Shoulders   Chair
Quick Ab And Arm Workout

Quick Ab And Arm Workout

Gemiddeld 7 min  
Core  

Trainingscategorieën