Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 6 rondes
Deadlifts
Deadlifts
30 seconden
Barbell Bent-Over Rows
30 seconden
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
30 seconden
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
30 seconden
Barbell Squats
Barbell Squats
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Barbell
14 minuten,
Pull
20 min 26 sec, Gemiddeld
Total Body 1
19 min 28 sec, Gemiddeld
Pass B
4 minuten, Intens
Barbell
1 min 50 sec, Gemiddeld
Day-1
29 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Definer

Definer

Intens 18 min  
Shoulders   Barbells
Barbell All Over.

Barbell All Over.

Gemiddeld 15 min  
Barbells
Weights And Isometrics Day 2

Weights And Isometrics Day 2

Gemiddeld 15 min  
Core   Stability Ball, Exercise Mat, Dumbbells, Bench, Pull Up Bar, Cardio Machine
Reps & Weights

Reps & Weights

Gemiddeld 11 min  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intens 8 min  
Core   No Equipment
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intens 8 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën