Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 6 rondes
Deadlifts
Deadlifts
30 seconden
Barbell Bent-Over Rows
30 seconden
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
30 seconden
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
30 seconden
Barbell Squats
Barbell Squats
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Barbell
14 minuten,
Pull
20 min 26 sec, Gemiddeld
Total Body 1
19 min 28 sec, Gemiddeld
Pass B
4 minuten, Intens
Barbell
1 min 50 sec, Gemiddeld
Day-1
29 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Weight Training 101

Weight Training 101

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Ripped Back

Ripped Back

Gemiddeld 15 min  
Pull Up Bar
Reps & Weights

Reps & Weights

Gemiddeld 11 min  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat
Ball Basics

Ball Basics

Beginner 8 min  
Core   Stability Ball
Gym Body Burn

Gym Body Burn

Intens 17 min  
Back   Dumbbells, Bench
Mighty & Strong

Mighty & Strong

Intens 20 min  
Glutes   Dumbbells, Pull Up Bar, Box / Step

Trainingscategorieën