Intense Workout

P90x

Intens Duration 4 minuten

Toegevoegd door Steve Gaston

Beschrijving

Standard push up

Exercises

Set 1: 2 rondes

Standard Push Ups

1 minuut

Set 2: 2 rondes

Wide Pull Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

8 minuten, Beginner

2 minuten, Intens

2 minuten, Intens

P90x Chest & Back

P90x Chest & Back

1 uur, Intens

21 minuten, Intens

P90x Chest And Back

P90x Chest And Back

8 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam