Gemiddelde Workout

burpees tabata

Gemiddeld Duration 4 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Zhisheng Jing

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 8 rondes

Burpees

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

4 minuten, Intens

4 minuten, Intens

17 minuten, Intens

7 min 30 sec, Intens

4 minuten, Intens

4 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fast Pedal to the Metal

Gemiddeld

13 min

Lower Body

Stationary Bike

Tabata Squats

Gemiddeld

4 min

Total Body Circuit

Intens

54 min

*E 🌅 My Back Is Messed Up!

Beginner

13 min

Back

Stretch Like a Yogi

Gemiddeld

11 min

Yoga

Exercise Mat

run

Gemiddeld

35 min

Legs

Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam