Tabata Squats

Gemiddeld Duration 4 minuten

Exercises

Set 1: 8 rondes

Squats

20 seconden

Pause

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Tabata Squat

2 min 30 sec, Gemiddeld

Tabata Squats

4 minuten, Intens

Tabata Squata

26 min 40 sec,

Tabata Squats & Situps

9 minuten, Intens

Tabata 1

16 minuten, Gemiddeld

Tabata 1

4 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Astronomical Abs

Gemiddeld

11 min

Core

burpees tabata

Gemiddeld

4 min

Full Body

Tummy Suck HW

Beginner

4 min

Warmup

Tooshie

Intens

7 min

Pilates

Up And Down Dog

Beginner

100 sec

Yoga

FitLove❤️ Stretch

Beginner

60 sec

Legs

Tabata Squats

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Astronomical Abs

burpees tabata

Tummy Suck HW

Tooshie

Up And Down Dog

FitLove❤️ Stretch

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+