Gemiddelde Workout

butt

Gemiddeld Duration 25 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Inger Rodríguez

Tags

Onderlichaam Workouts

Beschrijving

make a booty!

Exercises

Set 1: 5 rondes

Pop Squats

3 minuten

Crunches

2 minuten

Gerelateerde Workouts

4 min 17 sec, Gemiddeld

3 minuten, Beginner

6 min 40 sec, Gemiddeld

4 minuten,

9 minuten, Gemiddeld

10 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Natural Booty Pops

Gemiddeld

16 min

Lower Body

No Equipment

Bootie

Gemiddeld

11 min

Squats/30 Days

Intens

4 min

Brazilian Booty

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Box / Step

Buttocks

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Butts.

Beginner

12 min

Lower Body

Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam