Booty Burn

Duration 4 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Al Right

Tags

Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes

Pop Squats

30 seconden

Walking Squats

30 seconden

Squat Jacks

30 seconden

Squat Jumps

30 seconden

Gerelateerde Workouts

4 min 17 sec, Gemiddeld

16 min 30 sec, Gemiddeld

5 minuten, Gemiddeld

10 minuten, Intens

2 minuten, Intens

12 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

12 Minute Fabulous Fat Burn

Gemiddeld

12 min

Legs

Stationary Bike

Drop & give me 20!

Intens

19 min

Full Body

Exercise Mat

Hard

Intens

15 min

Burn

Intens

1 u 9 m

Fat Loss

Intens

9 min

Full Body

Walking Weight Off

Beginner

19 min

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam