Gemiddelde Workout

Summer Butt

Gemiddeld Duration 8 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Desiree Iseli

Tags

Onderlichaam Workouts

Beschrijving

This helps you getting a nice butt for the summer!

Exercises

Set 1: 2 rondes

Squats

2 minuten

Lunges

1 minuut

Lunge Jump

1 minuut

Gerelateerde Workouts

2 min 40 sec, Gemiddeld

3 minuten, Gemiddeld

10 minuten, Gemiddeld

10 minuten, Gemiddeld

6 min 50 sec, Gemiddeld

13 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

Intens

100 sec

Legs

Wall

Tight Booty

Beginner

5 min

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Beginner

5 min

Summer

Gemiddeld

2 min

Full Body

Butt Exercises

Beginner

6 min

Lower Body

Plank Workout

Beginner

4 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam