Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Friday

Gemiddeld   3 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Back

Joshua Town
 		    Toegevoegd door Joshua Town
Friday
Tags
Schouder Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Push-Ups
Push-Ups
3 minuten

Gerelateerde Workouts

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
3 min 51 sec, Beginner
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
6 min 16 sec, Beginner
5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves
5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves
4 min 43 sec, Gemiddeld
Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)
Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)
5 min 1 sec, Intens
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 min 17 sec, Gemiddeld
5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥
5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥
5 min 23 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thursday

Thursday

Gemiddeld 5 min  
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld 6 min  
Full Body   Wall
Saturday WO

Saturday WO

Gemiddeld 4 min  
Core   Wall
Mondays

Mondays

Gemiddeld 4 m 30 s  
Back  
Thursday

Thursday

Gemiddeld 30 sec  
Shoulders  
Wednesday

Wednesday

Gemiddeld 4 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis