Intense Workout

JOG

Intens Duration 20 minuten

Toegevoegd door Camille Regina Bataller

Exercises

Set 1: 10 rondes

Jog

1 minuut

Walk

1 minuut

Gerelateerde Workouts

32 minuten, Intens

15 minuten, Gemiddeld

20 minuten, Gemiddeld

14 min 30 sec,

31 minuten, Beginner

13 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning/night Time Stretch

Beginner

8 min

Before Bed Workout

Gemiddeld

2 min

Wake Up Yoga

Beginner

11 min

Back

HIIT 7

Intens

11 min

Lower Body

Chest

Intens

4 min

Chest

Bench

FIT AS A FOX? 🐱 ✴️"Unleash Your Inner Beast "TEAM WOLVERINE January Challenge✴️ 🌟HS

Intens

10 min

Full Body

Chair, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam