Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Different exercises for treadmill


Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 minuut
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minuten
Walking Lunges
Walking Lunges
1 minuut
Side Squats on Treadmill
Side Squats on Treadmill
1 minuut
Side Squats on Treadmill
Side Squats on Treadmill
1 minuut
Lateral Leg Raises Right
1 minuut
Lateral Leg Raises Left
1 minuut
Reverse Walking Sit
1 minuut
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuut
Skate Squats Right
1 minuut
Skate Squats Left
1 minuut
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuut
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minuten


Gerelateerde Workouts

Treadmill
13 min 30 sec, Gemiddeld
Treadmill
16 minuten, Gemiddeld
Treadmill
30 minuten, Gemiddeld
Treadmill Work
42 minuten, Intens
Treadmill
20 minuten, Gemiddeld
Treadmill Workout
34 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën