Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 minuut
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minuten
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minuten
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minuten
Floor Tricep Dips
Floor Tricep Dips
2 minuten
Plank
Plank
1 minuut
Inverse Mountain Climbers
Inverse Mountain Climbers
1 minuut
Tricep Dips With Arms Moving
Tricep Dips With Arms Moving
1 minuut
Walking Lunges
Walking Lunges
1 minuut
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minuten


Gerelateerde Workouts

Treadmill
15 min 19 sec, Gemiddeld
Treadmill
12 minuten, Gemiddeld
Treadmill
39 minuten, Gemiddeld
Treadmill
33 minuten, Gemiddeld
Treadmill
30 minuten, Gemiddeld
Treadmill
16 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën