Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuten
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
3 minuten
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
3 minuten
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuten
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
3 minuten


Gerelateerde Workouts

Treadmill
30 minuten, Gemiddeld
Treadmill
33 minuten, Gemiddeld
Treadmill
54 minuten, Gemiddeld
Treadmill
15 min 19 sec, Gemiddeld
Treadmill
1 uur 30 min, Gemiddeld
Treadmill
5 min 30 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Gemiddeld 13 min  
Lower Body   Stationary Bike
Cycling

Cycling

Gemiddeld 1 uur  
Stairmaster

Stairmaster

Gemiddeld 30 min  
Weight Training 101

Weight Training 101

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Treadmill

Treadmill

20 min  
Cardio Machine
Light Feet

Light Feet

Beginner 6 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën