Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
10 minuten
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
3 minuten
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 minuten
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minuten
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 minuten
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minuten
Cool Down Treadmill
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Treadmill
17 minuten, Gemiddeld
Treadmill
4 minuten, Gemiddeld
Treadmills Jogging
15 minuten, Gemiddeld
Treadmill
1 uur 30 min, Gemiddeld
Treadmill
50 minuten, Gemiddeld
Treadmill
20 minuten, Beginner

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill Intervals

Treadmill Intervals

Gemiddeld 45 min  
STRETCH!!!

STRETCH!!!

Gemiddeld 22 min  
Legs   Wall
Walking

Walking

Gemiddeld 15 min  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Gemiddeld 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Beginner 30 min  

Trainingscategorieën