Sit-ups

Gemiddeld Duration 8 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Khaled Mohammed

Exercises

Set 1: 5 rondes

Sit-Ups

1 minuut

Rest

30 seconden

Workout Discussion

06 May

Monda 💋.

Ima try this to love sit ups and good job radka

Gerelateerde Workouts

Sit-ups

3 min 10 sec, Gemiddeld

Sit-ups

6 minuten, Gemiddeld

Sit Ups

4 min 35 sec, Gemiddeld

Sit Ups

12 minuten, Gemiddeld

Sit Ups

11 minuten, Gemiddeld

Sit Ups

4 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Power Yogi

Intens

20 min

Back

Exercise Mat, Chair

No More Arm Flab :)

Intens

11 min

Warmup

Beginner

6 min

Bum

Gemiddeld

7 min

Tricep Workout

Intens

8 min

Dumbbells

Sit-ups

Exercises

Workout Discussion

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Power Yogi

No More Arm Flab :)

Warmup

Bum

Tricep Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+