Download in de App Store
Tags

Beschrijving

One set of each and 15 sec break in-between!


Gerelateerde Workouts

My Workout
5 min 30 sec, Beginner
Daily Workout
8 min 8 sec, Gemiddeld
My Workout
3 minuten, Gemiddeld
Body
7 min 25 sec, Gemiddeld
My Workout
6 minuten, Intens
My Workout
6 min 7 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

cheer workout

cheer workout

Gemiddeld 26 min  
Full Body  
Body Balance

Body Balance

Gemiddeld 55 min  
Crunch

Crunch

Gemiddeld 32 min  
Lower Body  
Quads

Quads

Gemiddeld 22 min  
Legs   Barbells
Weight Loss

Weight Loss

Gemiddeld 12 min  
Full Body  
Morning cardio

Morning cardio

Gemiddeld 26 min  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat, Stability Ball, Kettlebells

Trainingscategorieën