Intense Workout

Jogging, Running, Sprinting

Intens Duration 48 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Aimee 🌈

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Been Workouts Nul Apparatuur Workouts

Beschrijving

Building speed and endurance

Workout Discussion

15 Oct

Maldito ☠️ ..

Beautiful sequence.... Love it.

21 Jun

Maldito ☠️ ..

Gonna take your workout for a ride on Saturday Aimee... I hope i can do complete the 45 minutes 😎... Do you take a water bottle with you? I am not a runner😁 so I am asking😊

Gerelateerde Workouts

17 minuten, Gemiddeld

32 minuten, Gemiddeld

12 minuten, Gemiddeld

18 minuten, Gemiddeld

Walk,Jog,Run,Sprint

Walk,Jog,Run,Sprint

5 minuten,

Running ( moderate ) + sprints.

Running ( moderate ) + sprints.

35 min 30 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sit: Level III

Intens

6 min

Legs

Wall

🐺RISE N SHINE!🌞🧝‍♀️YOGA Express🧝‍♀️~•*🌟HS

Beginner

10 min

Yoga

Exercise Mat

Post-Workout Unwind

Beginner

10 min

Yoga

Exercise Mat

Bosster del Metabolismo

Gemiddeld

16 min

Yoga

Walk

Intens

45 min

Legs

🪷💖𝒜𝓌𝒶𝓀ℯ𝓃 𝒯𝒽ℯ ℒℴ𝓉𝓊𝓈❀💖🪷{Hip Opening Sequence }🌟 HS

Gemiddeld

25 min

Legs

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam