Stretch

Gerelateerde Workouts

Stretchin

3 min 13 sec, Beginner

Stretch

3 min 20 sec, Beginner

Stretch

7 minuten, Beginner

Stretch & Release

16 minuten, Intens

Quick Stretch

5 min 10 sec, Beginner

Quick Stretch

5 min 5 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Girly Grit Quickie

Intens

12 min

Lower Body

Barre Burn X

Gemiddeld

39 min

Lower Body

Chair

KICKING!

Intens

29 min

Full Body

Dumbbell

Trim The Inner Thighs

Intens

27 min

Legs

Chair

Abs/Glutes/Thigh

Gemiddeld

34 min

Lower Body

Medicine Ball

Upper!

Intens

41 min

Shoulders

Dumbbells

Stretch

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Girly Grit Quickie

Barre Burn X

KICKING!

Trim The Inner Thighs

Abs/Glutes/Thigh

Upper!

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+