HIIT

Tabata interval training: 20s workout, 10s rest. 8 times.

Gerelateerde Workouts

HIIT Abs

8 min 40 sec,

HIIT Those Abs!

6 min 30 sec, Gemiddeld

HIIT

14 min 30 sec, Intens

⭐️HIIT Ab Workout

13 min 30 sec, Gemiddeld

HIIT Abs // Serious Core Strength

23 min 23 sec, Gemiddeld

Hardcore Abs

35 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Beginner

30 min

Stairs

15 min

Intens

8 min

Yoga

Gemiddeld

1 uur

Zumba

Gemiddeld

40 min

Fast Track Abs

Intens

9 min

Core

Exercise Mat

HIIT - Abs

Tabata interval training: 20s workout, 10s rest. 8 times.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Stairs

Hiit

Yoga

Zumba

Fast Track Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+