Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Chest, Arms and Abs workout on stability ball with dumbbells.


Exercises



Gerelateerde Workouts

Stability Ball Abbs
15 minuten, Intens
Stability Ball And Weights
10 minuten, Gemiddeld
Stability Ball Core
20 minuten, Gemiddeld
Stability Ball Chest
10 min 30 sec, Gemiddeld
Stability Ball
7 min 55 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Functional Glutes
25 min 10 sec, Gemiddeld
Full Body Vibe
34 min 30 sec, Gemiddeld
Express Ball Pump
20 minuten, Beginner
Strength Workout
1 uur 4 min 34 sec, Intens
Lulu 2
38 min 6 sec, Gemiddeld
Ball Extreme
29 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Rowing

Rowing

Gemiddeld 30 min  
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld 15 min  
Core   No Equipment
Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

Intens 11 min  
Full Body   No Equipment
Morning Wakeup

Morning Wakeup

Gemiddeld 15 min  
Arms   Dumbbell
10 Min HIIT

10 Min HIIT

Intens 8 min  
Shoulders   No Equipment
Treadmill HIIT

Treadmill HIIT

Intens 15 min  
Legs   Cardio Machine, Treadmill

Trainingscategorieën