Triathlon Sprint

Intens Duration 1 u 22 m

Doelgebieden: Legs, Glutes

Toegevoegd door Ryno 23

Annual rock roll and run event

Exercises

Set 1: 1 ronde

Swimming

16 min 2 sec

Transition

1 min 28 sec

Biking

44 min 20 sec

Transition

1 min 20 sec

Run

18 min 58 sec

Gerelateerde Workouts

Short Triathlon

3 uur 15 min, Intens

70.3 Triathlon

7 uren, Intens

Duathlon Training Test

2 uur 16 min, Intens

Run!!

9 minuten, Intens

Sprints

25 minuten, Intens

Sprint/run

24 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretch

Beginner

6 min

Back And Chest

Gemiddeld

45 min

30 Top Sun Stretches

Beginner

12 min

Back

Exercise Mat

Zach Even-Esh Workout C

Intens

36 min

Back

Barbells

ManFlowYoga

Gemiddeld

45 min

FIT AS A FOX? 🐱 ✴️"Unleash Your Inner Beast "TEAM WOLVERINE January Challenge✴️ 🌟HS

Intens

10 min

Full Body

Chair, Exercise Mat

Triathlon Sprint

Annual rock roll and run event

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretch

Back And Chest

30 Top Sun Stretches

Zach Even-Esh Workout C

ManFlowYoga

FIT AS A FOX? 🐱 ✴️"Unleash Your Inner Beast "TEAM WOLVERINE January Challenge✴️ 🌟HS

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+