Download in de App Store
Tags

Beschrijving

For toning muscle.


Exercises

Set 1: 1 ronde
Dumbbell Squats
Dumbbell Squats
1 minuut
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Legs
2 min 30 sec, Gemiddeld
Personal 1
5 minuten, Beginner
Ass
22 minuten, Gemiddeld
December 20, 2016 Monday
4 minuten, Beginner
Work Out
4 minuten, Beginner
Lower
6 minuten, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lean Body

Lean Body

Gemiddeld 10 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Wall
Body Sculpt

Body Sculpt

Gemiddeld 14 min  
Shoulders   Kettlebells
Spring Training

Spring Training

Gemiddeld 8 min  
Legs   Dumbbells
Perfect Pecs & Biceps

Perfect Pecs & Biceps

Gemiddeld 15 min  
Upper Body   Stability Ball, Dumbbells
Dumbbell Challenge

Dumbbell Challenge

Intens 9 min  
Shoulders   Dumbbells
Sun, Sand & Sweat

Sun, Sand & Sweat

Beginner 5 min  
Back   Exercise Mat

Trainingscategorieën