Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Push-Up Tabata

Gemiddeld   4 minuten

Doelgebieden: Arms, Chest, Shoulders

Uitrusting: Wall

Estefano Palacios
 		    Toegevoegd door Estefano Palacios
Push-Up Tabata
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Arm Workouts Muur Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes
Push-Ups
Push-Ups
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Transition
Transition
5 seconden
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden

Gerelateerde Workouts

Pushup Tabata
Pushup Tabata
5 minuten, Gemiddeld
Tabata Push Ups
Tabata Push Ups
4 minuten, Intens
Push-up Bars
Push-up Bars
4 min 10 sec,
Pushup
Pushup
5 minuten, Gemiddeld
Push Up Set
Push Up Set
20 minuten, Gemiddeld
Push Ups
Push Ups
2 min 50 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
Total Body Workout With Wall Exercises
Total Body Workout With Wall Exercises
5 min 21 sec, Gemiddeld
Balanced Upper Bodyweight
Balanced Upper Bodyweight
12 min 20 sec, Intens
💪 Fusion Strength
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata

Tabata

4 min  
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Gemiddeld 9 min  
Back   Pull Up Bar
Warm It Up

Warm It Up

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intens 10 min  
Core   Exercise Mat
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intens 13 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis