Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Strictly Arms

Gemiddeld   6 minuten

Doelgebieden: Arms, Core

Uitrusting: Chair

Vivian Burnett
 		    Toegevoegd door Vivian Burnett
Strictly Arms
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Arm Workouts Stoel Workouts
Beschrijving

For people who just want an arm workout

Exercises

Set 1: 1 ronde
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Plank
Plank
30 seconden
Corpse
Corpse
10 seconden
Tricep Dips
Tricep Dips
25 seconden
1 2 Burpees
1 2 Burpees
1 minuut
Corpse
Corpse
10 seconden
Angel Arms
Angel Arms
30 seconden
Chaturanga
Chaturanga
1 minuut
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
45 seconden

Gerelateerde Workouts

Arms
Arms
5 minuten, Gemiddeld
Arms And Core
Arms And Core
14 minuten, Beginner
Arms 💪🏻
Arms 💪🏻
5 min 55 sec, Gemiddeld
Arms
Arms
6 minuten,
Arms
Arms
9 min 45 sec, Gemiddeld
Arms
Arms
3 min 1 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 min 21 sec, Beginner
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
10 min 49 sec, Beginner
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 min 50 sec, Beginner
Back to Basics
Back to Basics
15 minuten, Beginner
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
10 min 20 sec, Beginner
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 min 24 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis