Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Time to switch up the cardio! A little bit of interval training won't hurt you!


Gerelateerde Workouts

Running
37 min 30 sec, Gemiddeld
Run/walk
31 minuten, Gemiddeld
Run/jog/walk
51 minuten, Gemiddeld
Running
27 minuten, Beginner
Run
30 minuten, Gemiddeld
Running
20 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

No More Love Handles

No More Love Handles

Intens 31 min  
Core   Dumbbell
Extreme Abs

Extreme Abs

Intens 21 min  
Core   Dumbbells
Cardio: Walk/Run

Cardio: Walk/Run

Intens 31 min  
Lower Body  
Newly Magnified Muscles

Newly Magnified Muscles

Gemiddeld 44 min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell, Bench
Warrior Arms

Warrior Arms

Intens 34 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Tabata II

Tabata II

Intens 45 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën