Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Trap only segment from my pull day split routine.


Gerelateerde Workouts

PPLUL Pull Day ( Home Gym)
23 min 30 sec, Gemiddeld
Push Day
14 min 9 sec, Gemiddeld
Pull Day 1
37 min 30 sec, Gemiddeld
Workout A
30 min 35 sec,
SI Pull Day 2
26 min 30 sec, Intens
Pull Split
38 min 34 sec,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Double Crunches (CS)

Double Crunches (CS)

Intens 5 min  
Core  
Pull Day Split - Bicep Isolation (CS)

Pull Day Split - Bicep Isolation (CS)

Intens 25 min  
Arms   Dumbbell, Barbell, Bench
Push Day Split - Chest Isolation (CS)

Push Day Split - Chest Isolation (CS)

Intens 25 min  
Back   Dumbbell, Stability Ball
Chest/Triceps Bodyweight Workout (CS)

Chest/Triceps Bodyweight Workout (CS)

Intens 36 min  
Arms   Wall

Trainingscategorieën