Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

SITUPS

Intens   4 minuten

Chris Horgan
 		    Toegevoegd door Chris Horgan
SITUPS
Beschrijving

Tabata 30 on 20 secs rest

Exercises

Set 1: 1 ronde
situps
30 seconden

Set 2: 1 ronde
situps
30 seconden

Set 3: 1 ronde
situps
30 seconden

Set 4: 1 ronde
situps
30 seconden

Set 5: 1 ronde
situps
30 seconden

Set 6: 1 ronde
situps
30 seconden

Set 7: 1 ronde
situps
30 seconden

Set 8: 1 ronde
situps
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)
Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)
5 min 1 sec, Intens
6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
6 min 16 sec, Intens
5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment
5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment
5 min 25 sec, Intens
Bodyweight Strength Test
Bodyweight Strength Test
7 minuten, Intens
Power Abs & Arms
Power Abs & Arms
5 minuten, Intens
HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)
HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)
5 min 13 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Pushups

Pushups

Beginner 60 sec  
Boxing

Boxing

Beginner 2 min  
Tabata Squats

Tabata Squats

Intens 4 min  
Lower Body  
Tabata Plank

Tabata Plank

Intens 4 min  
Yoga  
Home Workout

Home Workout

Intens 6 min  
Full Body  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis