Intense Workout

A

Intens Duration 15 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Wall, Jump Rope, Pull Up Bar, Strength Machine

Toegevoegd door Manish Badwe

Tags

Volledige Gym Workouts Rug Workouts Muur Workouts Springtouw Workouts Pull Up Bar Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

3 minuten

Elbow Plank

3 minuten

Wall Sit

1 minuut

Jump Rope

3 minuten

Pull-ups

1 minuut

Squats

1 minuut

Cable Lat Pull Down

3 minuten

Gerelateerde Workouts

6 min 36 sec, Intens

1 min 25 sec, Intens

2 min 40 sec, Gemiddeld

5 min 50 sec, Gemiddeld

8 min 30 sec, Intens

To Intense For Beginers

To Intense For Beginers

11 min 38 sec, Intens