Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

TRX 40/40 Challenge

TRX 40/40 Challenge

Intens 6 min  
Pull Ups

Pull Ups

Intens 15 min  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
50 Push-Ups Challenge

50 Push-Ups Challenge

Intens 2 m 30 s  
Shoulders   No Equipment
Chest.

Chest.

Intens 6 min  
Core  
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intens 8 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën