Basic Sit-ups

Gemiddeld Duration 2 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Brennen Reece

Exercises

Set 1: 1 ronde

Sit-Ups

2 minuten

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Sit ups

2 min 10 sec, Gemiddeld

Sit Ups

4 min 35 sec, Gemiddeld

Sit Ups

3 min 45 sec, Beginner

Sit-ups

4 min 46 sec, Beginner

Sit Ups

4 minuten, Beginner

Sit Ups

2 min 20 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Basic Sit-ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+