Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Strikers Warm Up

Strikers Warm Up

Gemiddeld 10 min  
Shoulders  
Biceps & Triceps (HeS)

Biceps & Triceps (HeS)

Intens 45 min  
Arms   Dumbbells, Bench, Stability Ball, Chair, Barbell
*E  Shredded -  Booty & Legs

*E 💧 Shredded - 🎀 Booty & Legs

Intens 55 min  
Lower Body   Cardio Machine, Box or Step
Finish Him! - Calves

Finish Him! - Calves

Intens 10 min  
Mid 3/3

Mid 3/3

Intens 19 min  
Arms   Dumbbell, Strength Machine

Trainingscategorieën