Lara Croft

Gemiddeld Duration 23 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Anna Barthelman

Exercises

Set 1: 3 rondes

Lunges

45 seconden

Side Leg Raises

45 seconden

Squats

45 seconden

Mountain Climbers

45 seconden

Punches

45 seconden

Push Ups

45 seconden

Plank Jump Ins

45 seconden

Side Plank Bridges

45 seconden

Flutter Kicks

45 seconden

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Lara Croft 's Workout

33 min 10 sec, Intens

Alice, Lucy & Lara

3 min 30 sec, Beginner

Total Body

27 minuten, Gemiddeld

Test

8 minuten, Beginner

Full Body

11 min 15 sec, Intens

6 min 40 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Ball Basics

Gemiddeld

22 min

Core

Stability Ball, Dumbbells, Wall

Bodyweight Challenge

Intens

11 min

Full Body

No Equipment

Supple Body Yoga

Beginner

14 min

Yoga

Exercise Mat

Leg Day

Intens

23 min

Lower Body

Barbell, Dumbbells

Core Shaper

Gemiddeld

10 min

Core

Dumbbells

Walking Weight Off

Beginner

19 min

No Equipment

Lara Croft

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Ball Basics

Bodyweight Challenge

Supple Body Yoga

Leg Day

Core Shaper

Walking Weight Off

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+