Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Shoulder Press
3 minuten
Deadlifts
3 minuten
Upright Row
3 minuten
Front Raises
3 minuten
Bent Over Dumbell Rows
4 minuten
Dumbell Bent Over Flies
3 minuten


Gerelateerde Workouts

Back/shoulders
6 minuten, Gemiddeld
Shoulders
36 minuten, Gemiddeld
Shoulders Back
40 minuten, Intens
Shoulder&Back
8 min 45 sec, Gemiddeld
Back, Bi, Shoulders
5 uren, Intens
Shoulders/Back
22 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën