Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Angle Pose
3 min 30 sec,
Flexibilty
12 minuten, Gemiddeld
Relax
6 min 15 sec, Beginner
Flexibility
1 min 15 sec, Gemiddeld
2021 A
13 min 15 sec, Beginner
Fill
1 min 30 sec, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

BirD of ParadiSe Sequence ⚕️

BirD of ParadiSe Sequence ⚕️

Intens 9 min  
Yoga   Exercise Mat
Camel Stretch

Camel Stretch

Gemiddeld 3 min  
Legs  
Triangle Pose or Trikosana

Triangle Pose or Trikosana

Gemiddeld 4 min  
Yoga  
Wild Yoga

Wild Yoga

10 min  
Yoga  
Barbell Shoulder Predd

Barbell Shoulder Predd

Beginner 3 min  
Upper Body   Barbell

Trainingscategorieën