Gemiddelde Workout

Garrett

Gemiddeld Duration 115 seconden

Doelgebieden: Stretching

Uitrusting: Wall

Toegevoegd door Hall Tank

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Rekken Workouts Muur Workouts

Beschrijving

Hope

Exercises

Set 1: 1 ronde

25 seconden

Right IT Band Stretch

Right IT Band Stretch

25 seconden

Right Quad Stretch

Right Quad Stretch

20 seconden

45 seconden

Gerelateerde Workouts

3 min 20 sec, Beginner

3 min 13 sec, Beginner

Hope And Faith :D

Hope And Faith :D

3 min 50 sec, Gemiddeld

7 minuten, Beginner

Hope And Faith :D

Hope And Faith :D

3 min 50 sec, Gemiddeld

2 min 55 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spin Bike

Intens

4 min

Yoga For Better Sleep

Beginner

8 min

Harvard Health Cool Down

Gemiddeld

8 min

Legs

No Equipment

Cycling

Gemiddeld

20 min

Plank For Strength

Beginner

3 m 30 s

Legs

Work

Gemiddeld

2 m 30 s

Legs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam