Gemiddelde Workout

Wheel Pose

Gemiddeld Duration 2 minuten

Doelgebieden: Yoga

Toegevoegd door Lala Nieto

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Standing Back Bend

Standing Back Bend

30 seconden

1 minuut

45 seconden

Gerelateerde Workouts

1 min 30 sec, Gemiddeld

Let's Do The Wheel

Let's Do The Wheel

2 min 30 sec, Intens

5 minuten, Beginner

3 min 45 sec, Beginner

5 min 20 sec, Gemiddeld

4 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Lord Of The Dance

3 min

Legs

Compass Pose

Intens

5 min

Full Body

Yoga Morning Stretching

Beginner

11 min

Yoga

Exercise Mat

Tiger Pose

Gemiddeld

4 min

Back

Yoga For Beginners

Gemiddeld

14 min

Yoga

Wild Yoga

10 min

Yoga

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam