Download in de App Store

Exercises

Set 1: 4 rondes
blanda
1 minuut
veloce
20 seconden



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hiit Exercise

Hiit Exercise

Intens 21 min  
Hiit

Hiit

Intens 43 min  
HIIT

HIIT

Intens 4 min  
❥ Oups! What a SeXy BooBs ❥

❥ Oups! What a SeXy BooBs ❥

Intens 10 min  
Chest   Dumbbells
Detox to Slim

Detox to Slim

Intens 17 min  
Lower Body   Exercise Mat
Body Slim Down

Body Slim Down

Beginner 17 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën