Intense Workout

Amrap (V U)

Intens Duration 16 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Vishal Upadhyay

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 20 rondes

5 herhalingen

5 herhalingen

5 herhalingen

Gerelateerde Workouts

5 min 40 sec, Intens

1 min 24 sec,

30 minuten, Intens

3 min 35 sec, Beginner

2 min 10 sec, Gemiddeld

31 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Intens

19 min

Full Body

Exercise Mat

Anytime Lunges (Rebecca Inspired )(JC)

Intens

60 sec

Lower Body

Plyometric Precision (for Improved Running Performance)

Intens

10 min

Lower Body

Interval training 2 (V U)

Intens

12 min

Full Body

Death By Burpees

Intens

12 min

Full Body

Tough Climb

Gemiddeld

12 min

Full Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam