Gemiddelde Workout

Handstand

Gemiddeld Duration 2 minuten

Doelgebieden: Yoga

Toegevoegd door Dena Swenson

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Handstand

1 minuut

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Handstand Balance 2

Handstand Balance 2

16 min 10 sec, Intens

27 minuten, Intens

handstand practice

handstand practice

14 minuten, Gemiddeld

Hand Stand Practice

Hand Stand Practice

4 minuten, Beginner

Headstand Practice

Headstand Practice

8 minuten, Beginner

2 min 10 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Meditation

8 sec

Press Handstands

Intens

15 sec

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

🦾⛓️𝐈𝖗𝖔𝖓 𝐆𝐲𝖒⛓🦾🤪 CHEST ✪ TRI ✪ DELTS 🌟HS

Intens

53 min

Upper Body

Barbell, Bench, Dumbbells, Cable Pulley Machine

Gymneyball

6 min

Shoulders

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam