Hand Stand Practice

Beginner Duration 4 minuten

Doelgebieden: Yoga

Toegevoegd door Luc Volkert

Exercises

Set 1: 1 ronde

Balancing Stick

2 minuten

Half-Way Lift

1 minuut

Crow

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Handstand

2 minuten, Gemiddeld

HANDSTAND

27 minuten, Intens

Highs

2 min 10 sec, Gemiddeld

Hand

15 minuten, Intens

Learn to handstand

9 minuten, Gemiddeld

Arms

2 min 15 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Strong Arm Yoga

Gemiddeld

9 min

Yoga

Exercise Mat

Absolute Arms

Intens

20 min

Shoulders

Dumbbells, Exercise Mat

Wicked Wall Workout

Intens

15 min

Upper Body

Exercise Mat, Wall

Incredible Arms

Intens

14 min

Arms

No Equipment

Winter work: Arms

Beginner

12 min

Arms

Dumbbells, Bench

Hand Stand Practice

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Strong Arm Yoga

Absolute Arms

Wicked Wall Workout

Incredible Arms

Winter work: Arms

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+