Gemiddelde Workout

Beach Walk/Run

Gemiddeld Duration 4 seconden

Toegevoegd door Josh E

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walking

2 seconden

Running

2 seconden

Gerelateerde Workouts

Walking N Running

Walking N Running

18 minuten, Gemiddeld

Interval Walk&Run

Interval Walk&Run

7 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

3 minuten, Beginner

50 min 5 sec, Beginner

50 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wicked Warm Up Stretching

Beginner

7 min

Legs

Exercise Mat

Post Workout Stretches

Gemiddeld

7 min

Legs

Exercise Mat

Deep Calm Yoga

Beginner

11 min

Yoga

Exercise Mat

The Power of Vinyasa

Gemiddeld

7 min

Yoga

Exercise Mat

Bouldering

Gemiddeld

2 sec

Road Run

Gemiddeld

2 sec

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam