Abs Foundation D

Gerelateerde Workouts

Abs

2 min 40 sec, Beginner

Abs

8 min 18 sec, Beginner

Abs

21 minuten, Gemiddeld

Abs Facile

40 seconden, Beginner

Ab Strength

3 min 35 sec, Gemiddeld

Abs

9 min 45 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 min 21 sec, Beginner

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 min 49 sec, Beginner

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 min 50 sec, Beginner

Back to Basics

15 minuten, Beginner

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 min 20 sec, Beginner

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 min 24 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Belly Fat Destroyer

Intens

4 m 30 s

4 Minute Push Up Challenge

Intens

4 min

Shoulders

3min Abs 2

Beginner

3 min

Core

No Equipment

Calorie Count

Beginner

8 min

Full Body

Dumbbells

Standing

Gemiddeld

12 min

Core

Dumbbell, Yoga

Abs Foundation N

Gemiddeld

15 min

Core

Abs Foundation D

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Belly Fat Destroyer

4 Minute Push Up Challenge

3min Abs 2

Calorie Count

Standing

Abs Foundation N

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+