Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
30 seconden
1 minuut
30 seconden
40 seconden
15 seconden
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Body
7 min 25 sec, Gemiddeld
#1
11 minuten, Gemiddeld
My Workout
6 min 35 sec, Gemiddeld
Oh Yea
4 minuten, Intens
Bored
9 minuten, Gemiddeld
Let's Try
9 minuten, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld 15 min  
Core   No Equipment
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Gemiddeld 17 min  
Core   Exercise Mat
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 30 min  
Cardio Machine
Drop It, Girl!

Drop It, Girl!

Gemiddeld 25 min  
Core   Dumbbells
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Beginner 5 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Treadmill

Treadmill

20 min  
Cardio Machine

Trainingscategorieën