Flat Stomach

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Anh Nguyễn

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

30 seconden

10 seconden

30 seconden

10 seconden

30 seconden

10 seconden

30 seconden

10 seconden

Lying Leg Figure Eights

30 seconden

10 seconden

30 seconden

10 seconden

30 seconden

10 seconden

30 seconden

10 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Flat Stomach #1

2 uren, Intens

Flat Abs

6 min 53 sec, Beginner

Abdominal 😈

6 min 40 sec, Beginner

Stomach Work

10 minuten, Beginner

Belly

8 minuten, Intens

My Stomach

5 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Beginner

5 min

Flatter Stomachs

Intens

10 min

Flat Stomach

Beginner

2 min

Core

Flat Stomach Workout

Intens

12 min

Core

9 Moves To A Flatter Stomach

Gemiddeld

9 min

Core

Calorie Count

Beginner

8 min

Full Body

Dumbbells

Flat Stomach

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Flatter Stomachs

Flat Stomach

Flat Stomach Workout

9 Moves To A Flatter Stomach

Calorie Count

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+