Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes


Gerelateerde Workouts

Biceps
7 min 30 sec, Intens
1
32 minuten, Gemiddeld
Ack
5 min 30 sec, Gemiddeld
Braccia
9 min 48 sec, Gemiddeld
Bicep
19 min 45 sec, Gemiddeld
Bicep Curl
6 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sec, Gemiddeld
Upper Body EMOM
31 minuten, Intens
Chest Workout For Women
15 minuten, Gemiddeld
Rep & Repeat
50 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Gemiddeld 32 min  
Core   Exercise Mat
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intens 9 min  
Back   No Equipment
Yoga Fat Burner!

Yoga Fat Burner!

Intens 21 min  
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Gemiddeld 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Reforzamiento

Reforzamiento

Gemiddeld 26 min  
Lower Body   Kettlebell, Wall, Barbell, Dumbbell
Chest

Chest

Gemiddeld 14 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball

Trainingscategorieën