Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
10 herhalingen
10 herhalingen
25 herhalingen
25 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Metis 3 Rounds
6 min 46 sec, Gemiddeld
Metis⚡LDR
6 min 46 sec, Beginner
M100s
4 min 30 sec, Intens
Me
9 min 23 sec, Beginner
012
30 minuten, Intens
2.5
2 min 30 sec, Intens


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

dione

dione

Gemiddeld 18 min  
High Intensity Blast

High Intensity Blast

Intens 8 min  
Lower Body   No Equipment
Iris Freeletics Strenght 5/5

Iris Freeletics Strenght 5/5

Intens 1 u 10 m  
Shoulders  
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

Intens 11 min  
Full Body   No Equipment
Dione Freeletics Standard 2/3

Dione Freeletics Standard 2/3

Intens 31 min  
Full Body  
Thank-Full Body

Thank-Full Body

Intens 12 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën