Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Fit
4 minuten, Gemiddeld
Abs
13 minuten, Gemiddeld
Abs
12 minuten,
Ball
8 minuten, Gemiddeld
Abs
20 minuten, Gemiddeld
Abs 1
10 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Functional Glutes
25 min 10 sec, Gemiddeld
Full Body Vibe
34 min 30 sec, Gemiddeld
Express Ball Pump
20 minuten, Beginner
Strength Workout
1 uur 4 min 34 sec, Intens
Lulu 2
38 min 6 sec, Gemiddeld
Ball Extreme
29 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Gemiddeld 12 min  
Full Body   No Equipment
Body Pilates

Body Pilates

Beginner 20 min  
Pilates   Exercise Mat
Ball Basics

Ball Basics

Beginner 8 min  
Core   Stability Ball
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Beginner 19 min  
Body Slim Down

Body Slim Down

Beginner 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Core Crunch

Core Crunch

Beginner 9 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën