Ultimate Abs

Intens Duration 8 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Abhishek Venkat

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Abs

2 minuten, Gemiddeld

Abs

10 min 30 sec, Intens

6 min 30 sec, Intens

8 minuten, Intens

5 minuten, Intens

4 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

30 Top Sun Stretches

Beginner

12 min

Back

Exercise Mat

The Survivor

Intens

23 min

Full Body

No Equipment

Lose It in No Time!

Gemiddeld

10 min

Full Body

No Equipment

Do the Splits!

Gemiddeld

5 min

Legs

Exercise Mat

Av Workout

Intens

7 min

Upper Body

Dumbbell, Stability Ball

Ultimate Abs

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

30 Top Sun Stretches

The Survivor

Lose It in No Time!

Do the Splits!

Av Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+