Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Legs
15 min 15 sec, Gemiddeld
7 Min Legs
7 minuten, Gemiddeld
Leg Quicky
6 minuten, Gemiddeld
Legs
30 minuten, Intens
Legs
14 minuten, Gemiddeld
Legs
11 min 22 sec, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Beginner 4 min  
Core   Exercise Mat
100 Calories

100 Calories

Beginner 100 sec  
Quick Glutes

Quick Glutes

Gemiddeld 6 min  
Full Body  
Battleground Conditioning

Battleground Conditioning

Gemiddeld 11 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën