Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 6 rondes
15 seconden
45 seconden
15 seconden
45 seconden
15 seconden
45 seconden
15 seconden
15 seconden


Gerelateerde Workouts

Legs
15 min 15 sec, Gemiddeld
Legs
14 minuten, Gemiddeld
Legs
2 min 30 sec, Gemiddeld
Lower Body 2
7 min 20 sec, Gemiddeld
Legs
5 minuten, Gemiddeld
Tuesday
21 minuten, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

K Legs 1
38 min 2 sec, Gemiddeld
1 Kettlebell Full Body Flex
6 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Sampler

The Sampler

Intens 36 min  
Chest & Biseps

Chest & Biseps

Intens 30 min  
1000 Calorie Burner

1000 Calorie Burner

Intens 33 min  
Total Upper Body Maniac

Total Upper Body Maniac

Intens 30 min  
Core   Chair
Total Upper Body Maniac

Total Upper Body Maniac

Intens 30 min  
Core   Dumbbell, Jump Rope, Chair
Chest & Arms

Chest & Arms

Intens 35 min  
Upper Body   Dumbbell, Chair, Pull Up Bar

Trainingscategorieën